エアロバイク、ウォーキングマシンを使っての有酸素運動や各種トレーニングマシンを使ってのウェイトトレーニングなど、健康な体や体力を維持ぞうしんするなど、皆様の好みに応じた運動を行うことができます。
トレーニング室の利用について
利用料 | 大人 200円/3時間 高校生 150円/3時間 |
利用時間 | 平日・土曜日 9:00~21:00 日曜日・祝日 9:00~17:00 ※毎週水曜日が休館日(水曜日が休日の場合は、翌日) ※12月28日~1月4日年末年始 休館日 |
利用講習会
トレーニング室を利用する方は、講習会を受講していただく必要があります。ただし、他トレーニング施設(公共施設、スポーツジム等)に登録している方は、登録証(会員証)をご提示いただき、当施設の登録用紙に必要事項を記入していただければ、そのまま利用いただけます。証明できるものがない場合は、講習会を受講してください。一回の日程につき8名までの定員となっております。
ご参加いただく日程をご確認のうえ、希望日の前日までに以下よりお申し込みください。
受講申し込み
講習会参加時に必要なもの
- 利用料金(高校生150円、一般200円)
- 学生証(高校生のみ)
- 上靴
- 運動しやすい服装
有酸素運動エリア
ランニングマシン

フィットネスバイク

トレーニングマシンエリア
マシンエリア

レッグプレス

ロープリー

レッグエクステンション

フライ&チェストプレス

トータルヒップ

フリーウエイトエリア


