総合体育館トレーニング室

エアロバイク、ウォーキングマシンを使っての有酸素運動や各種トレーニングマシンを使ってのウェイトトレーニングなど、健康な体や体力を維持増進するなど、皆様の好みに応じた運動を行うことができます。

トレーニング室の利用について

利用料	大人　　200円／3時間高校生　150円／3時間
利用時間	平日・土曜日　　9:00～21:00 日曜日・祝日　　9:00～17:00 ※毎週水曜日が休館日（水曜日が休日の場合は、翌日） ※12月28日～1月4日年末年始　休館日

利用講習会

トレーニング室を利用する方は、講習会を受講していただく必要があります。ただし、他トレーニング施設（公共施設、スポーツジム等）に登録している方は、登録証（会員証）をご提示いただき、当施設の登録用紙に必要事項を記入していただければ、そのまま利用いただけます。証明できるものがない場合は、講習会を受講してください。一回の日程につき8名までの定員となっております。

令和7年度トレーニング室利用講習会日程表

ご参加いただく日程をご確認のうえ、希望日の前日までに以下よりお申し込みください。

受講申し込み