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チャレンジプログラム

事業詳細

事業名 チャレンジプログラム
開催日時・会場 コンディショニングストレッチ:
12月6日、13日(月)10:30〜11:30 2回集会室
ビューティーボディプログラム:
12月9日、16日(木)13:30〜14:: 2階剣道場
食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜:
令和4年1月15日、22日、29日、2月5日(土)13:00〜14:00 2階集会室
対象者 一般男女(高校生以上)
定員 各回10名
参加料 5,600円(全8回)3,000円(4回)800円(1回)
内容 ストレッチポールを使用して筋肉の緊張を和らげ、身体をメンテナンスする「コンディショニングストレッチ」、有酸素運動やピラティスを取り入れたトレーニングで憧れの美脚や桃尻を目指す「ビューティーボディプログラム」、むくみ改善やアンチエイジング(若返り)に必要な季節の食材のお話をしながらヨガを行う「食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜」を行います。
年末年始に向けて身体を絞りましょう!1回からでもお気軽にご参加ください♪
募集期間 実施日2日前まで
連絡先 特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ(多賀城市総合体育館内)
電話 022-365-1911/1918
FAX 022-365-1900

参加申し込み

申し込みは、締め切らせていただきました。



NPO法人多賀城市民スポーツクラブ多賀城市民スポーツクラブ

〒985-0835
宮城県多賀城市下馬5-9-3
TEL 022-365-1918
FAX 022-365-1900

受付時間 
水曜日を除く平日・土曜日
9:00〜20:00
水曜日・日祝日
9:00〜16:00