事業詳細
| 事業名 | チャレンジプログラム |
|---|---|
| 開催日時・会場 | コンディショニングストレッチ： 12月6日、13日（月）10:30〜11:30 2回集会室 ビューティーボディプログラム： 12月9日、16日（木）13:30〜14：: 2階剣道場 食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜： 令和4年1月15日、22日、29日、2月5日（土）13:00〜14:00 2階集会室 |
| 対象者 | 一般男女（高校生以上） |
| 定員 | 各回10名 |
| 参加料 | 5,600円（全8回）3,000円（4回）800円（1回） |
| 内容 | ストレッチポールを使用して筋肉の緊張を和らげ、身体をメンテナンスする「コンディショニングストレッチ」、有酸素運動やピラティスを取り入れたトレーニングで憧れの美脚や桃尻を目指す「ビューティーボディプログラム」、むくみ改善やアンチエイジング(若返り)に必要な季節の食材のお話をしながらヨガを行う「食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜」を行います。 年末年始に向けて身体を絞りましょう！1回からでもお気軽にご参加ください♪ |
| 募集期間 | 実施日2日前まで |
| 連絡先 | 特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ（多賀城市総合体育館内） 電話 022-365-1911/1918 FAX 022-365-1900 |
参加申し込み
申し込みは、締め切らせていただきました。