事業詳細
事業名 | チャレンジプログラム |
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開催日時・会場 | コンディショニングストレッチ: 12月6日、13日(月)10:30〜11:30 2回集会室 ビューティーボディプログラム: 12月9日、16日(木)13:30〜14:: 2階剣道場 食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜: 令和4年1月15日、22日、29日、2月5日(土)13:00〜14:00 2階集会室 |
対象者 | 一般男女(高校生以上) |
定員 | 各回10名 |
参加料 | 5,600円(全8回)3,000円(4回)800円(1回) |
内容 | ストレッチポールを使用して筋肉の緊張を和らげ、身体をメンテナンスする「コンディショニングストレッチ」、有酸素運動やピラティスを取り入れたトレーニングで憧れの美脚や桃尻を目指す「ビューティーボディプログラム」、むくみ改善やアンチエイジング(若返り)に必要な季節の食材のお話をしながらヨガを行う「食養生ヨガ〜冬編 アンチエイジング〜」を行います。 年末年始に向けて身体を絞りましょう!1回からでもお気軽にご参加ください♪ |
募集期間 | 実施日2日前まで |
連絡先 | 特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ(多賀城市総合体育館内) 電話 022-365-1911/1918 FAX 022-365-1900 |
参加申し込み
申し込みは、締め切らせていただきました。