事業詳細
| 事業名 | おとなの朝活「朝トレ」バランスボールで体幹トレーニング |
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| 開催日時 | 令和6年10月20日（日）、11月24日（日）、12月15日（日） 10:30〜11:30 |
| 会場 | 多賀城市総合体育館 集会室 |
| 対象者 | 18歳以上 |
| 定員 | 各回10名 |
| 参加料 | 1回500円 |
| 内容 | バランスボールに座るだけで体幹が鍛えられ、体力維持や基礎代謝アップに繋がります！ 講師：宮崎 恵美 氏  おとなの朝活「朝トレ」バランスボールで体幹トレーニング（チラシ） |
| 募集期間 | 各回の2日前まで |
| その他 |
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| 連絡先 | 特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ（多賀城市総合体育館内） 電話 022-365-1911/1918 FAX 022-365-1900 |
参加申し込み
以下のリンクより参加申込フォームへ進み、必要事項を入力してお申し込みください。
